background
xnxx xnxx

تدابیر دوران بارداری-قسمت اول+ویدئو

تدابیر دوران بارداری تدابیر بارداری تبریزیان بارداری خیراندیش  دوران بارداری احادیث دوران بارداری زنیان در بارداری سویق در بارداری بادکش در دوران بارداری توصیه هایی در زمان بارداری

 

تدابیر دوران بارداری+ویدئو

تدابیر دوران بارداری

 مطلب ذیل مربوط به کتاب تدابیر بارداری و شیردهی از کتاب های مجموعه آموزشی دکتر حسین روازاده است که مطالعه می فرمایید:

تغذیه در دوران بارداری

از آنجایی که کودک از خون مادر و غذای او استفاده کرده و پرورش می‌یابد، باید غذای خانم حامله غنی و کامل باشد تا از یک طرف احتیاجات بدن خودش را تأمین کند و از طرف دیگر مواد غذایی مورد نیاز کودک را در اختیارش قرار دهد.

تغذیه مادر به قدری در نظر اسلام اهمیت داشته که به زن بارداری که روزه برای خودش یا کودکش ضرر دارد، اجازه می‌دهد روزه‌های واجب ماه رمضان را افطار کند و بعد قضایش را بگیرد. بهتر است هر خانمی قبل از بارداری از نظر وضعیت بهداشتی ـ تغذیه‌ای مورد ارزیابی قرار گیرد و اگر سوء تغذیه دارد اصلاح شود، زیرا تغذیه صحیح بیشترین اثر را روی سلامت جنین دارد. وضع تغذیه مادر در دوران بارداری، حتی در اخلاق و مقدار ضریب هوشی و استعداد کودک نیز تأثیر فراوان دارد، رشد اعصاب و مغز کودک از غذای مادر است، پس هر نوع غذای جسمی و روحی بر روی کودک اثر خواهد گذاشت.
همچنین باید به نوع غذا و حلال بودن آن توجه خاصی داشته باشد، زیرا تأثیر بسیار بر روی اخلاق، رفتار و ایمان کودک می‌گذارد.

خوراکی‌های مناسب در دوران بارداری

۱ـ بهترین میوه‌هایی که خانم باردار می‌تواند دراین دوران استفاده کند عبارتند از: به، سیب میخوش، گلاب، بادام، انار.
۲ـ از غذاهای مناسب برای این دوران نان خوب و برشته و شورباهای دارای زیره است. البته زنانی که مشکل و سابقه­ی سقط جنین داشته­اند نباید از زیره استفاده کنند چون مدر حیض است.
۳ـ گوشت بره و بزغاله چاق یکساله.
۴ـ مصرف خوراکی‌های نرم و سبک.
۵ـ بهتر است زنان باردار تعداد دفعات تغذیه خود را زیاد کنند، اما در هر مرتبه شکم خود را پر نکنند، زیرا به روده‌ها فشاری علاوه بر فشار رحم وارد کرده و باعث افزایش یبوست می‌شود.

خوردنی‌های مضردر دوران بارداری

مصرف تعدادی از خوردنی‌ها و مواد برای خانم حامله مضر است و باید از استفاده کردن آن‌ها اجتناب کند که این مواد عبارتند از:
ـ سرکه؛
ـ غذاهای با طبع بسیار گرم و بسیار سرد؛
ـ آب بسیار گرم یا بسیار سرد، یخ، برف و تگرگ؛
ـ مواد تند و تیز مانند فلفل، دارچین، باقلای مصری، کبر و خمیر دندان یا هر ماده دیگر دارای اسانس زیاد؛
ـ مواد تلخ مثل زیتون خام؛
ـ چیزهای بادانگیز مانند لوبیا، کبر، باقلا، نخود، کنجد، کرفس؛
غذاهایی که می‌تواند موجب جریان خون حیض شود مثل نخود، لوبیا، کنجد، کافشه، زعفران، جعفری، شاهی
همچنین لازم است خانم حامله تا جایی که ممکن است از مصرف مواد زیر اجتناب کند تا فرزند سالم­تری به دنیا آورد که این مواد عبارتند از:
غذاهای مانده به خصوص انواع گوشت مانده و کنسرو، نان زیاد، غذاهای یکنواخت، افراط در خوردن ادویه مثل خردل و دارچین، چای، قهوه، افراط در خوردن برنج، غذاهای پر چربی و سرخ کردنی، غذاهای شور مانند ماهی شور و خیار شور، آجیل، سوسیس و کالباس. همواره باید از پر خوری و پر کردن شکم بپرهیزد.

در این کتاب مطالب دیگری نیز برای خانم های باردار بسیار مبسوط توضیح داده می شود که برای آگاهی بیشتر به آن رجوع فرمایید از آن جمله است:
کار و استراحت
آرامش روحی و معنوی
ورزش
مراقبت‌های دوران بارداری
حمام کردن
ویژگی‌های لباس و کفش خانم باردار
اجابت مزاج
روابط زناشویی
علائم خطر در بارداری
عوارض و شکایات شایع دوران بارداری

یکی از این عوارض مشکل تهوع است که در ذیل توضیح آن آمده است:

تهوع و استفراغ

زمان: از اوایل حمل تا ماه چهارم و گاهی تا آخر حاملگی
قی کردن محرک قوی است برای تمام بدن مخصوصاً برای معده و اعضاء پایین‌تر از آن به همین جهت حکما آن را زلزله بدن نامیده‌اند و ترس از سقط وجود دارد اما بهتر است جلوی استفراغ خودبخودی که به آسانی و بدون اذیت خارج می‌شود گرفته نشود زیرا طبیعت مواد فاسده را دفع می‌کند اما هیچ­گاه نباید به زن باردار داروی قی­آور قوی بدهیم. همچنین باید از پرخوری و درهم خوری که موجب سنگینی معده و عدم هضم غذاست که می‌تواند مقدمه قی باشد پرهیز کرد.
بهتر است خانم باردار نیم ساعت قبل از بلند شدن از رختخواب یک تکه نان برشته مصرف کند و به آهستگی فعالیت خود را آغاز نماید.
بیشتر خانم‌ها نسبت به مصرف غذاهای جامد و خشک کمتر حساسیت نشان داده و قادر به تحمل آن‌ها می‌باشند.
در صورتی که استفراغ به افراط باشد و یا ترس از سقط شدن وجود داشته باشد و همچنین مدّت حاملگی از چهار ماه گذشته باشد باید به حبس آن کوشید.

توصیه‌های زیر می­تواند در کاهش علائم موثر باشد:

ـ میوه به را در فویل پیچیده و در فر پخته، بعد از غذا مصرف کند؛
ـ رب انار همراه با کمی نعناع خشک که روی آن پاشیده‌اند اگر در دهان کمی نگه دارند مفید است؛
ـ فرد سرد مزاج، چای زنجبیلی و فرد گرم مزاج، آب انار بنوشد؛
ـ مصرف رب سیب و رب به قبل و بعد از غذا؛
ـ مصرف غذاهای روزانه در وعده‌های بیشتر و با حجم کم؛
ـ پرهیز از غذاهای چرب، سرخ کرده و پر ادویه؛
ـ پرهیز از بوهای شدید و تحریک کننده؛
ـ مالش دادن دایم دست‌ها و پاها؛
ـ پیاده روی ملایم.

منبع: کتاب تدابیر بارداری و شیردهی از کتاب های مجموعه آموزشی دکتر حسین روازاده

[button color=”pink” size=”medium” link=”http://www.netpaak.com/%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%82%D8%B3%D9%85%D8%AA-%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88/” icon=”” target=”false”]برای دیدن مقاله تدابیر دوران بارداری-قسمت اول+ویدئو کلیک کنید[/button]

[button color=”orange” size=”medium” link=”http://www.netpaak.com/%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%82%D8%B3%D9%85%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D9%85%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88/” icon=”” target=”false”]برای خواندن مقاله تدابیر دوران بارداری-قسمت دوم+ویدئو کلیک کنید[/button]

[button color=”green” size=”medium” link=”http://www.netpaak.com/%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%82%D8%B3%D9%85%D8%AA-%D8%B3%D9%88%D9%85%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88/” icon=”” target=”false”]برای خواندن مقاله تدابیر دوران بارداری-قسمت سوم+ویدئو کلیک کنید[/button]

[button color=”gray” size=”medium” link=”http://www.netpaak.com/%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%82%D8%B3%D9%85%D8%AA-%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%85%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88/” icon=”” target=”false”]برای خواندن مقاله تدابیر دوران بارداری-قسمت چهارم+ویدئو کلیک کنید[/button]

[button color=”purple ” size=”medium” link=”http://www.netpaak.com/%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%82%D8%B3%D9%85%D8%AA-%D9%BE%D9%86%D8%AC%D9%85%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88/” icon=”” target=”false”]برای خواندن مقاله تدابیر دوران بارداری – قسمت پنجم+ویدئو کلیک کنید[/button]

ویدئو

_____________________________

طب اسلامی - طب سنتی - نت پاک

متن زیبا برای تبریک عید نوروز۹۷
views 671
متن زیبا برای تبریک عید نوروز۹۷ پیام تبریک عید نوروز ۹۷ متن اداری تبریک عید نوروز ۹۷ | پیامک رسمی تبریک عید نوروز اس ام اس عید نوروز ۹۷ و زیباترین متن پیام تبری...
درمان تلخی دهان در روزه داری
views 75
درمان تلخی دهان در روزه داری تلخی دهان در روزه داری؛ علل و توصیه ها روش های رفع تلخی دهان در ماه رمضان نکاتی برای رفع تلخی دهان در ماه رمضان درمان تلخی دهان در ...
توصیه های کاربردی مسافرت + طب اسلامی...
views 2
توصیه های کاربردی مسافرت - توصیه های کاربردی در مورد سفر توصیه های کاربردی که باید درباره مسافرت بدانید - توصیه های کاربردی مسافرت توصیه های کاربردی مسافرت + ...
شیر مادر و تغذیه در آموزه های دینی+ویدئو...
views 92
افزایش و مغذی کردن شیر مادر با طب سنتی افزایش شیر مادر زیاد شدن شیرمادر در طب سنتی مقوی شدن شیر مادر در طب سنتی زياد شدن شير مادر روازاده افزایش شیر مادر تبریزی...
داروی حضرت محمد (پیامبر) و حضرت موسی یا مرکب هشت...
views 459
داروی حضرت محمد (پیامبر) یا مرکب هشت معرفی داروهای طب اسلامی مرکب هشت  ، همان داروی شافی حضرت موسی است که با لطف پیامبر (ص) روش تهیه اش آسانتر شده است! ...
اقداماتی برای شروع درد زایمان
views 117
اقداماتی برای شروع درد زایمان هنگام شروع درد زایمان، این اقدامات را انجام دهید انجام این کارها، زایمان را آسان می‌کند راه های کاهش درد زایمان طبیعی کاهش درد زای...
طرز تهیه ماسکی برای درمان ریزش مو و طاسی موی سر+ویدئو...
views 105
جلوگیری از ریزش مو به شیوه‌ خانگی برای درمان ریزش مو چه کنیم برای جلوگیری از ریزش مو چه باید خورد  درمان ریزش مو با طب سنتی  گیاهان مفید برای درمان ریزش مو طب س...
خواص بی نظیر خرما + ویدئو
views 94
خواص خرما خواص کامل خرما | فواید خرما ، خواص دارویی و درمانی میوه خرما مهمترین خواص خرما چیست؟ خرما اکسیر بازیافت انرژی و جوانی آشنایی با خواص و مضرات خرما خواص...
تشخیص مزاج یک فرد
views 88
تست کامل مزاج شناسی آزمون مزاج شناسی مزاج بدن خود را از بوعلی سینا بپرسید شناسایی نوع مزاج چگونه طبع و مزاج خود را تشخیص دهیم؟ تشخیص مزاج یک فرد   تش...
محل های حجامت در طب اسلامی
views 252
بهترین نقاط حجامت در بدن همه چیز در مورد حجامت حجامت های ناحیه تنه  نقاط حجامت تصویر نقاط حجامت اناتومی حجامت محل های قابل حجامت محل حجامت کبد بهترین نقطه برای ...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

فیلم سریال انیمیشن

ویدئو گیم