توصیه مهم برای افزایش ضریب هوشی کودکان

 توصیه مهم برای افزایش ضریب هوشی کودکان – چگونه ضریب هوشی کودکان را افزایش دهیم؟ نکات طلایی برای افزایش آی کیو در نوزادان افزایش ضریب هوشی نوزادان

توصیه مهم برای افزایش ضریب هوشی کودکان

 توصیه مهم برای افزایش ضریب هوشی کودکان

توصیه مهم برای افزایش ضریب هوشی کودکان

شما دلتان می‌خواهد بچه‌های باهوشی داشته باشید یا نه؟ احتمالاً مثل هر پدر و مادر دیگری می‌گویید : بله. اما باهوش بودن، ذاتی است یا اکتسابی؟ سؤال اصلی بحث، همین است و جوابش این‌که:

با وجود تأثير عوامل ژنتيكي در تعیین سطح هوش بچه‌ها، تازه‌ترین تحقيقات علمي نشان مي‌دهند که به ‌كارگيري روش‌هاي معين، می‌تواند ضريب هوشي و سرعت يادگيري كودكان را افزایش بدهند. پس اگر دلتان مي‌خواهد كودكانی باهوش داشته باشيد ۹ توصيه زير را جدي بگيريد.

نوزادتان را از شير مادر محروم نكنيد

شير مادر اولين و در عين حال، اساسي‌ترين غذاي مغز است. تحقيقات دانشمندان بارها ثابت كرده است كه تغذيه با شير مادر فوايد بي‌شماري براي نوزادانِ در حال رشد دارد. شير مادر مانع بروز عفونت‌هاي خطرناك در دوران كودكی می‌شود و ضروري‌ترين مواد غذايي بدن نوزاد را تأمين مي‌كند. محققان دانماركي دريافته‌اند كه شير مادر در پرورش نوزاداني سالم‌تر و البته باهوش‌تر، کاملاً مؤثر است.

بر اساس این مطالعات، نوزاداني كه به مدت ۹ ماه از شير مادر تغذيه كرده‌اند، در مقایسه با آن‌هایی که تنها يك ماه يا كمتر از این مدت از شير مادر تغذيه شده‌اند، به میزان قابل‌توجهي باهوش‌ترند. نكته آخر اين‌كه، تغذيه با شير مادر اولين سرمايه‌گذاري براي ارتقای سطح سلامت كودك است؛ سرمايه‌گذاري بنیادینی كه سودي درازمدت به همراه خواهد داشت.

فراموش نکنیدکه عقل سالم در بدن سالم است

بررسي‌هاي محققان دانشگاه ايلينويز نشان مي‌دهد كه بين میزان تناسب اندام و عملكرد تحصيلي دانش‌آموزان، رابطه‌اي مثبت برقرار است. بر طبق اين مطالعات، شركت در برنامه‌هاي ورزشي منظم، باعث تقویت حس اعتماد به نفس، تمایل به كار گروهي و رهبري در كودكان مي‌شود. بنابر یافته‌های این پژوهش ۸۱ درصد زناني كه مديريت شركت‌هاي تجاري را بر عهده داشتند، در ورزش‌هاي گروهي مدرسه شركت مي‌كردند. بنابراين به جاي اين‌كه بعد از شام به سراغ تلويزيون برويد، به فكر پياده‌روي يا حتي توپ‌بازي با كودك خود باشيد. او را تشويق كنيد تا فعاليت بدني منظمی داشته باشد و در برنامه‌هاي ورزشي مدرسه شركت كند.

لازم نيست هميشه فرزندتان را از بازي‌هاي رايانه‌اي منع كنيد

تعجب نكنيد؛ درست است كه بازي‌هاي رايانه‌اي همیشه مورد انتقاد قرار مي‌گيرند که خشن هستند و چيزي به كودك نمي‌آموزند و باعث انزواي آن‌ها مي‌شوند؛ اما اين شما هستيد كه بازي‌ها را انتخاب مي‌كنيد. پس به سراغ بازی‌هایي برويد كه تفكر راهبردي و مهارت‌هاي برنامه‌ريزي را رشد مي‌دهند و باعث تقويت كار گروهي و خلاقيت فرزندتان مي‌شوند.

شركت‌هاي توليدكننده اسباب‌بازي‌هاي آموزشي (مثل ليپ فراگ) مشغول طراحي و توليد بازي‌هايي هستند كه براي رشد ذهني و حرکتی كودكان و حتي نوپايان مفيدند. در پژوهش اخیر دانشگاه روچستر، معلوم شد کودکانی که اهل بازی‌های رایانه‌ای بودند، سریع‌تر از سایرین نشانه‌های تصویری را تشخیص می‌دادند. در انگلستان هم معلمان به استفاده از بازي‌هاي رايانه‌اي در كلاس‌هاي درسی خود روي آورده‌اند.

هله‌هوله، ممنوع!

شكر، چربي‌هاي ترانس و غذاهای بی‌ارزش را از برنامه غذايي كودكتان حذف كنيد و در مقابل، به دنبال جايگزين‌هاي سالم و مغذي ديگر باشيد. تغذيه سالم، به ويژه در ۲ سال اول زندگي، اثرات شگفت‌انگيزي بر رشد ذهني و حرکتی كودكان دارد.

به عنوان مثال، هر كودكي براي رشد مطلوب بافت مغزي خود نياز به آهن دارد؛ چراکه در صورت کمبود آهن، سرعت انتقال تحريكات عصبي کندتر می‌شود. تحقیقات بیانگر آن است که كودكانِ مبتلا به سوء تغذيه، به دلیل اختلال در مقابله با بيماري‌هاي عفوني و در پی آن غیبت از مدرسه، از همسالان خود عقب می‌افتند. پس به آن‌چه فرزندتان مي‌خورد، توجه کنید و منتظر نمرات بهتر او باشید.

كودكتان را كنجكاو بار بياوريد

به اعتقاد کارشناسان، والديني كه كنجكاوي بیشتری نشان مي‌دهند و فرزندان خود را تشويق مي‌كنند تا چيزهاي تازه ياد بگيرند و به دنبال ايده‌هاي جديد و بكر بگردند، درس مهمي به آن‌ها مي‌آموزند: «كسب دانش ارزشمند است.» پس، همیشه از كودك سؤال بپرسيد، مهارت‌های تازه یادش بدهید و او را به گردش‌های علمی ببرید تا حس کنجکاوی‌اش تقویت شود و بدین ترتیب، خودتان را هم در علایق و تفریحات او سهیم کنید.

برایش کتاب بخوانید

به یاد داشته باشید که این روش، بارها امتحانش را پس داده؛ اگرچه ممکن است گاهی در روند پرشتابِ گرایش به شیوه‌های جدید، کم‌اهمیت تلقی شده باشد. با وجود این، کتاب خواندن مطمئن‌ترین و در عین حال، ارزان‌ترین راه برای ارتقای یادگیری و رشد ذهنی و ادراکی کودکان در سنین مختلف است. پس، از همان سال‌های نخست زندگی، برای کودکتان کتاب بخوانید و وقتی بزرگ‌تر شد، او را عضو کتابخانه کنید و قفسه‌های خانه را هم همیشه پر از کتاب نگه دارید.

صبحانه را به خاطر بسپارید

سلسله تحقیقاتی که قدمتش به سال ۱۹۷۰ برمی‌گردد، ثابت کرده که خوردن صبحانه در تقویت حافظه، افزایش قدرت تمرکز و یادگیری، نقش مهمی دارد. کودکانی که صبحانه نمی‌خورند، در مقایسه با کودکانی که روز را با یک وعده کامل شروع می‌کنند، زودتر خسته می‌شوند، تحریک‌پذیرترند و دیرتر واکنش نشان می‌دهند. اما همه می‌دانیم که در زندگی پرمشغله امروز، خوردن صبحانه کامل همیشه مقدور نیست. با این حال، به خاطر داشته باشید که حتی یک لیوان شیر به همراه یک عدد بیسکویت می‌تواند تمرکز فرزندتان را در مدرسه برای ساعات طولانی حفظ کند.

بازی‌های فکری را دست‌کم نگیرید

شطرنج، جدول، معما و چیستان، همگی تمریناتی هستند که مغز را برای تفکر سریع و هوشمند آماده می‌کنند. بازی‌هایی مثل جدول اعداد هم نوعی سرگرمی هستند که در تقویت تفکر راهبردی و توانایی حل مسأله و قدرت تصمیم‌گیری کودک، نقش دارند. ذهن فرزندتان را با این‌گونه معماها به چالش بکشید و از او در حل مسائل پیچیده کمک بخواهید.

منبع: بیتوته

[divider style=”dotted” top=”20″ bottom=”20″]

تدابیر دوران بارداری – قسمت پنجم+ویدئو...
views 264
تدابیر دوران بارداری تدابیر بارداری تبریزیان بارداری خیراندیش  دوران بارداری احادیث دوران بارداری سویق در بارداری بادکش در دوران بارداری توصیه هایی در زمان بارد...
تولد نوزاد با وزن کم علت چیست؟
views 129
تولد نوزاد با وزن کم علت چیست؟ علت وزن کم نوزاد در زمان تولد دلایل تولد نوزادان با وزن کم و روش های پیشگیری از آن تولد نوزاد با وزن کم، علت چیست؟ تولد نوزاد با...
درمان ناباروری به روش IVF + لقاح خارج از رحم...
views 204
درمان ناباروری به روش IVF یا لقاح خارج از رحم درمان ناباروری با روش IVF | بارداری با روش IVF | درمان ناباروریلقاح خارج رحمی (IVF)  مزایای درمان ناباروری به روش ...
بهترین غذای کودکان – طب سنتی
views 74
بهترین غذای کودکان - طب سنتی بهترین غذای کودکان - طب سنتی بهترین غذای کودکان اگر نگران سلامت فرزندان خود هستید از دادن سرلاک هایی که حاوی مواد نگه دارنده ب...
کنترل و تسکین دارویی درد زایمان طبیعی...
views 109
کاهش درد زایمان طبیعی راه های کاهش درد زایمان طبیعی  راه ساده کاهش درد زایمان طبیعی  برای کاهش درد زایمان چه می‌توان کرد؟ کنترل و تسکین دارویی درد زایمان طبیعی ...
فراموشی در دوران بارداری
views 103
در مورد فراموشی در بارداری  مشکل فراموشی در مادران باردار واقعیت دارد فراموشی در دوران بارداری فراموشی در دوران بارداری بسیاری از زنان باردار کاهش توانایی ...
رشد کودک در هفتهٔ اول تولد
views 97
رشد کودک در هفتهٔ اول تولد - رشد کودک در هفتهٔ اول تولد ماه اول تولد نوزاد - هفته دوم تولد نوزاد هفته سوم تولد نوزاد رشد ماهانه نوزاد - هفته چهارم تولد نوزاد - ...
کم‌خونی ناشی از فقر آهن در بارداری...
views 133
کم‌خونی ناشی از فقر آهن در بارداری کم خونی و فقر آهن در حاملگی کم‌خونی در بارداری کم خونی فقر آهن در بارداری کم‌خونی ناشی از فقر آهن در بارداری کم‌خونی نا...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

فیلم سریال انیمیشن

ویدئو گیم