background
xnxx xnxx

روز قبل از زایمان باید چکار کنیم؟

روز قبل از زایمان باید چکار کنیم؟ روزهای قبل از زایمان + آمادگی های لازم آمادگی برای زایمان در روزهای پایانی بارداری روز قبل از زایمان، باید چکار کنیم؟ روزهای قبل از زایمان، آمادگی های لازم

روز قبل از زایمان باید چکار کنیم؟

روز قبل از زایمان باید چکار کنیم؟

روز قبل از زایمان باید چکار کنیم؟

معمولاً با فرا رسیدن زمان زایمان، بانوان از حداکثر وزن بارداری برخوردار می شوند و توان انجام کارهای خانه را تا حد زیادی ندارند در این زمان همسر و اطرافیان باید به زنان باردار کمک کرده وسایل خانه را برای ورود نوزاد و مادر آماده کنند، قول مساعد کمک و همراهی برای نگهداری از نوزاد از سوی اعضای خانواده، مرتب سازی اتاق ها و وسایل مراقبتی از نوزاد می تواند درکاهش استرس مادر و خانواده بسیار موثر باشد.

استحمام و ماساژ آرامبخش عضلات قبل از روز زایمان می تواند به تسهیل فرآیند زایمان، کاهش دردهای عضلانی و استخوانی ، ایجاد آرامش و نیزکاهش عوامل عفونت زا در حین زایمان کمک فراوانی کند.

***

مهیا کردن مواد غذایی در یخچال خانه شامل مواد پروتئینی، شربت و آبمیوه ، خوراکی های شیرین، میوه و سبزی به همراه لبنیات از جمله موارد ضروری قبل از مراجعه مادر به بیمارستان و یا مراکز درمانی جهت زایمان است، زیرا در روزهای اولیه پس از زایمان مادر به دلیل ضعف عمومی و نیز لزوم مراقبت کامل از نوزاد قادر به انجام آشپزی و خرید مواد غذایی نیست ولی باید برای شیردهی و بازگشت به شرایط طبیعی قبل از زایمان، توسط مواد غذایی سالم تقویت شود.

***

کارشناسان برای بالا بردن روحیه نومادر، جلوگیری از بروز افسردگی پس از زایمان و خانه نشینی مادران شاغل توصیه می کنند یک کار سرگرمی برای خود فراهم کنند، این کار می تواند بافتنی، مطالعه کتاب، گوش دادن به موسیقی های آرامبخش ، تماشای فیلم و سریال های شاد، حل جدول ، نقاشی، طراحی ، انجام  بازی های چند رسانه ای و مواردی از این دست باشد.

نکته مهم در خصوص موارد سرگرمی وقت گیر نبودن و عدم ایجاد استرس و تنش در مادر است

منبع: نی نی بان

روزهای قبل از زایمان + آمادگی های لازم

وسایل ضروری و مهم برای زایمان + در راه بیمارستان یا تاکسی

 

تولد نوزاد با وزن کم علت چیست؟
views 103
تولد نوزاد با وزن کم علت چیست؟ علت وزن کم نوزاد در زمان تولد دلایل تولد نوزادان با وزن کم و روش های پیشگیری از آن تولد نوزاد با وزن کم، علت چیست؟ تولد نوزاد با...
قولنج نوزادی یا کولیک در نوزادان
views 96
قولنج نوزادی یا کولیک در نوزادان قولنج نوزادان را این‌گونه درمان کنید کولیک یا قولنج نوزادی را چگونه درمان کنیم راههای درمان قولنج نوزاد - قولنج نوزاد چه علائمی...
تلقیح داخل رحمی + تفاوت لقاح با مقاربت طبیعی...
views 98
 تفاوت لقاح با مقاربت طبیعی تلقیح داخل رحمی + تفاوت لقاح با مقاربت طبیعی تلقیح داخل رحمی + تفاوت لقاح با مقاربت طبیعی تلقیح داخل رحمی در نازایی به علل مختلف...
کاهش درد زایمان طبیعی
views 128
کاهش درد زایمان طبیعی راه های کاهش درد زایمان طبیعی  راه ساده کاهش درد زایمان طبیعی  برای کاهش درد زایمان چه می‌توان کرد؟ کنترل و تسکین دارویی درد زایمان طبیعی ...
علت لگدزدن جنین چیست؟
views 115
حرکات زیاد جنین، نشانه چیست؟ علت حرکت نکردن جنین در شکم مادر  دلایل حرکت کردن جنین علت لگدزدن جنین چیست؟ علت لگد زدن جنین در شکم مادر چیست؟ علت لگدزدن جنین چیس...
راهکارهای مقابله با قولنج یا کولیک نوزادی...
views 99
راهکارهای مقابله با قولنج یا کولیک نوزادی قولنج نوزادی یا کولیک در نوزادان قولنج نوزادان را این‌گونه درمان کنید کولیک یا قولنج نوزادی را چگونه درمان کنیم راههای...
لباس پوشاندن به نوزادان
views 66
لباس پوشاندن به نوزاد - لباس پوشاندن به نوزاد - طریقه صحیح پوشاندن لباس نوزاد پوشش و لباس مناسب برای شیرخوار - لباس پوشاندن به نوزادان - لباس پوشاندن به نوزادا...
نحوه کنترل ویار در بارداری
views 86
نحوه کنترل ویار در بارداری روش های برای کنترل ویار در دوران بارداری نحوه کنترل ویار بارداری  نحوه کنترل ویار در بارداری کنترل ویار بارداری، حالت تهوع شدید دارید...
گریه بی‌ دلیل و راهکار های آرام کردن آن در نوزادان...
views 100
گریه بی‌ دلیل و راهکار های آرام کردن آن در نوزادان -  دلیل گریه کردن نوزادان و روشهای آرام نمودن آنها - علت گریه مداوم نوزاد چیست و راه حل آن کدام است؟ گریه بی...
باورهای غلط زایمان
views 128
باورهای غلط زایمان باورهای غلط و خرافه‌ درباره بارداري  باورهای نادرست درباره زایمان سزارین باورهای غلط درباره زایمان طبیعی باورهای غلط و خرافات در مورد بارداری...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

فیلم سریال انیمیشن

ویدئو گیم