background
xnxx xnxx

طب سنتی و آرامش سیستم عصبی

استرس و اعصاب از نگاهی به طب سنتی گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش بهترین دمنوش گیاهی آرامش اعصاب آرامش اعصاب با خوراکی ها در طب سنتی  طب سنتی و آرامش سیستم عصبی

طب سنتی

طب سنتی و آرامش سیستم عصبی

طب سنتی

استرس و مشکلات اعصاب را با استفاده از عطرهای گرم و طبیعی مدیریت کنید”

مغز فردی که دارای عنصر خاکی زیادی است، واز آنجا که مزاج خاک سرد و خشک است و قوام خاک هم سفت است، مغز فرد محکم است و در این مغز ، سیستم عصب رسانی مناسبی وجود ندارد”تغییر در سبک زندگی ، نوع رنگ مبلمان و دکوراسیون منزل و محل کار بر اساس فرهنگ قدیم ایرانی ،در آرامش سیستم اعصاب موثرند”

عادات و یا تیک عصبی چیست؟

 جویدن ناخنها ، آدامس جویدن زیاد ، خوردن آخر مداد و پاک کن ، بازی زیاد با اکنه و لکه های پوستی صورت ، کشیدن موها ی سر و صورت ، دندان قروچه ، گاز گرفتن لبها

 صدمات متداول با سیستم اعصاب بدن

 مصرف غذاهای شب مانده ، تغذیه های کپک دار بسته بندی شده مثل رب گوجه و پنیر مانده ، مصرف گوشت گاو و گوساله و حتی مرغ پرورشی کارخانه ای ، لبنیات خوردن بدون مصلح آن بالاخص دوغ ترش ، سزارین و لوله بستن در خانمها ، وازکتومی در آقایان با فعال شدن پروستات زود رس ، مصرف ترشی زیاد بالاخص از نوع تولیدات کارخانه ای برای لاغری ، خوردن وانیل زیاد عامل فلجی عصبی ، استحمام با آب یخ و یا گذاشتن یخ بر اندامهای داغ ( روش بسیار مضر برای گرم مزاج ها ) ، غذاهای مانده و یخی فریزری ، مصرف رب گوجه فرنگی و ضرورت جایگزینی زردچوبه و زعفران ، مصرف چای زیاد ، خوردن آب فراوان ، قند و شکر ، ماهی پرورشی بدون مصلح خوردن ، عدسی زیاد

مواردی که باید درتمامی بیماریهای ذکرشده پرهیز شود:

انواع تندی ها : فلفل ، سس فلفل  ،سس ابنه  ، غذاهای هندی ، هرنوع ادویه تند و..
انواع ترشی ها : آلوچه ، گوجه سبز، لواشک ، قرقروت ، لیموامانی ، آبلیموترش ، ترشی های بندری ولیته و..
غذاهای مانده
غذاهای صنعتی وفست فودها
اسانس های شیمیایی : نوشابه های گازدار،آبمیوه های شیمیایی وپوست حبوبات

آرامش اعصاب با خوراکی ها در طب سنتی

سنبل الطیب

سنبل الطیب یک آرامبخش طبیعی شناخته شده است که اضطراب را کاهش می دهد و خلق و خو را بهبود می بخشد. این گیاه اغلب برای افرادی که به دلیل استرس و فشار روحی دچار بی خوابی می شوند، تجویز شده و باعث ایجاد آرامش می شود. شما می توانید با مشورت پزشک طب سنتی، روزانه یک فنجان دمنوش سنبل الطیب بنوشید.

عسل

عسل دارای اسید آمینه تریپتوفان فراوانی است که به کاهش اضطراب کمک می کند و باعث ایجاد آرامش در سیستم عصبی می شود. این ماده ی مغذی همچنین سرشار از پتاسیم است که اثر آرام بخشی بر مغز و بدن دارد، بنابراین اگر می خواهید طی روز اعصابی راحت داشته باشید، در وعده ی صبحانه ی خود کمی عسل میل کنید.

شیر گرم

شیر گرم غنی از تریپتوفان است که در بدن به سروتونین تبدیل می شود و احساس خوشایندی را در شما ایجاد می کند تا با آرامش به خواب بروید. اگر استرس و اضطراب دارید و می خواهید به سرعت آرام شوید، یک لیوان شیر گرم بنوشید تا کلسیم موجود در آن به شما آرامش ببخشد.

آرد جو دوسر

کربوهیدرات موجود در جو دوسر جذب تریپتوفان را افزایش می دهد . همچنین ویتامین B6 آن یک ویتامین ضداسترس محسوب می شود.جو دو سر ملاتونین دارد که باعث ایجاد آرامش می شود و به شما کمک می کند تا به راحتی به خواب بروید.

منبع: طب بو علی/ راسخون

___________________________________________________________________________

طب اسلامی - طب سنتی - نت پاک

انواع روش‏ های ترک اعتیاد +ویدئو
views 78
روش های ترک اعتیاد به مواد مخدر روش های درمان اعتیاد و ترک اعتیاد به مواد مخدر روش های ترک اعتیاد انواع روشهاي درماني موثر ترک اعتياد روش‏ های ترک اعتیاد روش‏ ...
درمان گیاهی نفخ معده + ویدئو
views 121
راهکارهای مفید جهت از بین بردن نفخ روده قویترین ضد نفخ شکم گیاهی درمان خانگی نفخ شکم (درمان نفخ شکم در طب سنتی) نفخ و گاز روده ای : نکات و روش درمان نفخ شکم را ...
سخنرانی تصویری پروژه ترور بیولوژیکی مسلمان – لینک مستق...
views 180
سخنرانی تصویری دکتر کرمی کشتار بیولوژیک مردم جهان - سخنرانی تصویری پروژه ترور بیولوژیکی مسلمان - افشاگری در مورد سخنرانی پروژه ترور بیولوژیکی مسلمان  بیوتروریس...
عادات بد غذایی از نگاه امام رضا علیه السلام...
views 106
عادات بد غذایی از نگاه امام رضا علیه السلام بسیاری از ما بدو توجه به عواقب عادات بد غذایی، خود را در معرض بیماریهای مختلف قرار می دهیم. با مصرف غذای سالم، پر...
راهکار طب ایرانی برای کاهش وزن(Weight Loss) برای کسانی که اض...
views 123
راهکار طب ایرانی برای کاهش وزن(Weight Loss) برای کسانی که اضافه وزن دارند دکتر نعمت‌الله مسعودی متخصص طب ایرانی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزا...
خواص دارویی زوفا + ویدئو
views 69
خواص گیاه زوفا گیاه دارویی زوفا و خواص آن  خواص دارويي گياه زوفا فواید و خواص گیاه زوفا برای بدن گل زوفا چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص زوفا) خواص گل زوفا | خواص...
فواید گرسنگی برای سلامتی – خداحافضی با بیماری بدون نیا...
views 111
فواید گرسنگی برای سلامتی - خداحافضی با بیماری بدون نیاز به پزشک و طبیب فواید گرسنگی برای سلامتی - بدون نیاز به پزشک و طبیب - چگونه از شر بلا و مریضی خلاص شویم ...
رشد موها با روغن های گیاهی مفید
views 101
روغن های گیاهی مفید برای رشد موها روغن‌های تقویت‌کننده مو بهترین روغن ها برای تقویت و رشد مو،ابرو و مژه رشد موها با روغن های گیاهی مفید تعداد کمی از مردم ...
خواص سیب برای سلامتی +ویدئو
views 78
خواص کامل سیب | فواید سیب ، خواص دارویی و درمانی سیب آشنایی با ۱۰ فایده شگفت‌انگیز سیب خواص سیب زرد در لاغری خواص میوه ی سیب خواص سیب + فواید سیب + مضرات سیب خ...
خواص اسفرزه + طب سنتی
views 93
خواص شفا بخش اسفرزه خواص اسفرزه چیست؟ (همه چیز در مورد عوارض و خواص گیاه اسفرزه) اسفرزه ( Plantago psyllium ) خواص اسفرزه درمان یبوست با اسفرزه خواص اسفرزه در ط...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

فیلم سریال انیمیشن

ویدئو گیم