xnxx xnxx

طرز تهیه سوپ سرد +تغذیه و آشپزی

طرز تهیه سوپ سرد – طرز تهیه سوپ سرد – سوپ سرد | طرز تهیه سوپ سرد پیش غذای تابستانی –

طرز تهيه ی سوپ سرد طرز تهیه سوپ سرد ( بدون نیاز به پختن و فوق العاده خوشمزه )

طرز تهیه سوپ سرد +تغذیه و آشپزی

طرز تهیه سوپ سرد +تغذیه و آشپزی

این سوپ سرد با حبوبات مقوی و سبزیجات تازه، یک پیش غذای سالم محسوب می‌شود. حتی به کاهش وزن هم کمک می کند، پس این سوپ را از دست ندهید.

در روز های گرم تابستان، سوپ های سرد همیشه طرف دار داشته اند. همچنین اگر راحت پخته شوند و نیاز به زمان پخت زیادی نداشته باشند. این سوپ سرد با حبوبات مقوی و سبزیجات تازه، یک پیش غذای سالم محسوب می شود. حتی به کاهش وزن هم کمک می کند، پس این سوپ را از دست ندهید.

مواد لازم برای سوپ سرد :

 ماست ۵۰۰ گرم
آب ۴ لیوان
خیار متوسط ۳ عدد
بلغور پخته ۴ قاشق غذاخوری
ذرت پخته ۲ قاشق غذاخوری
شوید ½ دسته
جعفری ¼ دسته
نمک ۱ قاشق چایخوری
ترب ۱ عدد

طرز تهیه سوپ سرد :

بعد از شستن خیارها پوست آن را گرفته و ریز خرد کنید.

شوید و برگ های جعفری را هم ریز خرد کنید.

ماست را در کاسه ای بریزید و آب سرد را کم کم اضافه کنید و هم بزنید.

بعد از این که ماست را با آب مخلوط کردید، خیار، شوید، جعفری، بلغور، ذرت و نمک را  به آن اضافه کنید.

سوپ آماده شده را در ظرف مورد نظر بریزید و با ترب خرد شده با سلیقه خودتان تزیین کنید.

نکته :

برای موادی که قبلا پخته شدند از آب سرد استفاده کنید.

پیشنهاد :

بجای ذرت می توانید از عدس و یا نخود پخته استفاده کنید و برای جاشنی سوپ هم یک حبه سیر له شده و پودر گردو می توانید اضافه کنید.

منبع: بیتوته

[divider style=”dotted” top=”20″ bottom=”20″]

طرز تهیه بستنی میوه ای مخلوط

طرز تهیه تاس کباب بادمجان و به

خواص تربچه + طب سنتی + ویدئو
views 57
خواص تربچه خواص درمانی تربچه خواص تربچه قرمز خواص تربچه-تربچه، تصفیه کننده خون خواص تربچه و برگ آن + خواص تربچه برای زنان باردار خواص تربچه چیست؟ خواص تربچه ...
خواص ارده و شیره + ویدئو
views 88
خواص و فواید ارده و شیره خواص شگفت انگیز شیره و ارده در طب سنتی لاغری سریع با مصرف ارده و شیره فواید و مضرات ارده کنجد را بدانیم خواص شیره انگور در طب سنتی آشنا...
عوارض زیاد خوردن بستنی در کودکان
views 104
هرگز از این بستنی ها استفاده نکنید بستنی های صنعتی یا بستنی های سنتی  مضرات بستنی کارخانه ای فواید و مضرات بستنی بستنی بخوریم یا نه آشنایی با فواید و مضرات بستن...
فواید بسیار مهم ظروف مسی+ویدئو دکتر روازاده...
views 81
ظروف مسی مناسب ترین ظروف برای پخت غذا خواص جالب ظروف مسی و مس برای بدن خواص نوشیدن آب در ظروف مسی آنچه که باید در مورد آشپزی در ظروف مسی بدانید مزایا و معایب ظر...
دلایل شگفت انگیز نوشیدن آب در ظروف مسی+ویدئو...
views 143
دلایل شگفت انگیز نوشیدن آب در ظروف مسی خواص جالب ظروف مسی و مس برای بدن خواص نوشیدن آب در ظروف مسی آنچه که باید در مورد آشپزی در ظروف مسی بدانید مزایا و معایب ظ...
روزه و عطش + نوشیدنی‌های خوب و بد
views 66
روزه و عطش + نوشیدنی‌های خوب و بد روزه و عطش: نوشیدنی‌های خوب و بد بدن انسان از ۶۰ تا ۷۰ درصد و مغز به تنهایی از ۷۰ درصد آب تشکیل شده است و ۹۰ درصد ریه‌هایم...
طرز تهیه پاستیل رولی + آموزش
views 0
طرز تهیه پاستیل رولی - چگونه پاستیل رولی خانگی درست کنیم دستور پخت پاستیل رولی / طرز تهیه ژله رولی (رولتی) طرز تهیه پاستیل رولی + آموزش طرز تهیه پاستیل رول...
تغذیه ویژه ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی...
views 61
تغذیه ویژه ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی تغذیه در ماه رمضان بهترین توصیه های طب سنتی در زمینه روزه داری تغذیه در ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی اسلامی تغذیه در...
درس های مهم از سرآشپزهای مشهور
views 52
درس های مهم از سرآشپزهای مشهور نکات مهم درمورد آشپزی درس های مهم از سرآشپزهای مشهور اگر شما هم به اندازه‌ی ما از تماشای برنامه های خوش آب و رنگ آشپزی در تلو...
درمان تلخی دهان در روزه داری
views 72
درمان تلخی دهان در روزه داری تلخی دهان در روزه داری؛ علل و توصیه ها روش های رفع تلخی دهان در ماه رمضان نکاتی برای رفع تلخی دهان در ماه رمضان درمان تلخی دهان در ...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

فیلم سریال انیمیشن

ویدئو گیم