xnxx xnxx

باورهای درست و غلط خواب کودکان شیرخوار

باورهای درست و غلط خواب کودکان شیرخوار – باورهای درست و غلط خواب کودکان شیرخوار – چند باور غلط درباره خواب کودکان

باورهای درست و غلط خواب کودکان شیرخوار

باورهای درست و غلط خواب کودکان شیرخوار

باورهای درست و غلط خواب کودکان شیرخوار

وقتی والدین یک شیرخوار با مشکلات خواب روبه‌رو و به شدت خسته هستند، ممکن است از دیگران توصیه‌های و مشاوره‌های زیادی در مورد نحوۀ خواباندن کودکشان دریافت ‌کنند که البته برخی از این راهنمایی و راهکارها کاملاً غلط است. در این مطلب می‌توانید با برخی از باورهای غلط و واقعیت‌های علمی در مورد خواب نوزادان آشنا شوید تا با آگاهی از آنها، شما و کودکتان بتوانید راحت‌تر بخوابید.

باورهای غلط و پاسخ درست و علمی آنها

اول از همه لازم است بدانید که خوابیدن کودک یک معضل غیرقابل حل نیست. این اتفاق نیز مثل خیلی از واقعیت‌های دیگر به مرور ساده خواهد شد. اما برای اینکه فرق بین باورها و راهکارهای غلط اطرافیانتان یا مخالفت پدر و مادرتان برای خواب کودک را بدانید که اغلب هم از روی دلسوزی است، نیاز به شناخت و آگاهی و داشتن پاسخ مناسب در ذهنتان دارید. برخی از این باورهای غلط و جواب واقعی و علمی آن شامل موارد زیر است:

نوزادان به برنامۀ روتین قبل از خواب نیازی ندارند:

 داشتن یک برنامۀ منظم و ثابت قبل از خواب، حتی می‌تواند برای نوزادان خیلی کوچک هم مفید باشد. شما با این کار، زمینهٔ یادگیری خوابیدن در طول شب را در سن بالاتر برای کودکتان و در نهایت برای خودتان و اهل خانه فراهم می‌کنید.

نوزادان می‌توانند تمام شب را بخوابند:

 نوزادان چهار تا پنج بار در شب و درست مثل بزرگسالان از خواب بیدار می‌شوند. نکته این است که بزرگسالان می‌دانند چگونه دوباره به خواب بروند ولی نوزادان نمی‌دانند. بیشتر شیرخواران تا شش ماهگی یا بیشتر، همیشه قادر نیستند وقتی در طول شب بیدار می‌شوند خودشان را بخوابانند و این کاری است که آنها باید یاد بگیرند.

با زودتر دادن غذای کمکی، نوزاد تمام شب می‌خوابد:

 بسیاری از والدین فکر می‌کنند اضافه کردن سرلاک به شیر کمک خواهد کرد که نوزاد مدت طولانی‌تری بخوابد، زیرا او سیر می‌ماند اما کارشناسان می‌گویند اضافه کردن سرلاک به شیر قبل از شش ماهگی کودک، یک کار بسیار غلط است، چون دستگاه گوارش یک نوزاد کوچک برای هضم سرلاک به اندازۀ کافی بالغ نشده است. به علاوه ممکن است کودک عق بزند یا مخلوط غلیظ را به ریه‌اش فرو ببرد. همچنین افزودن زودهنگام مواد جامد به رژیم غذایی کودک ممکن است باعث ایجاد آلرژی غذایی شود.

کودک را در یک صندلی یا تاب در حال نوسان خوب می‌خوابد:

 چند دقیقه ماندن در یک تاب کودک یا صندلی فنری می‌تواند یک کودک بهانه‌گیر را آرام کند، اما اجازه ندهید که این به یک عادت تبدیل شود. این کار نه تنها ممکن است کودک را برای به خواب رفتن به حرکت وابسته کند، بلکه خوابیدن در یک صندلی یا تاب در حال نوسان، کودک را در خوابی سبک نگه می‌دارد. این به معنای آن است که او خواب عمیق و آسوده‌ای را که نیاز دارد نخواهد داشت. اهمیت این موضوع به این دلیل است که مغز در زمان خوابی عمیق است که هورمون‌های رشدونمو را منتشر می‌کند.

اگر کودک در طول روز چرت نزند، شب‌ها بیشتر می‌خوابد: 

حذف کردن چرت‌های روز می‌تواند با خسته کردن بیش از حد کودک، خواب شبانه‌اش را مختل کند و هنگامی که یک کودک بیش از حد خسته باشد، ممکن است نتواند برای به خواب رفتن آرام شود. یک کودک بیش از حد خسته، شب را آشفته‌تر می‌خوابد و صبح روز بعد، زودتر از زمان مناسب بیداری‌اش بیدار می‌شود. نوزادان برای خواب خوب شب به چرت‌های روز نیاز دارند و هرچه بزرگ‌تر می‌شوند، نیاز به چرت روزانۀ کمتری دارند.

برخی از کودکان ذاتاً بدخواب هستند:

 خوش‌خواب بودن و راحت خوابیدن را می‌توان به تمام کودکان آموزش داد. اگر کودکی بزرگ‌تر است، آموزش او ممکن است بیشتر طول بکشد و به تلاش بیشتری هم نیاز داشته باشد، اما در نهایت هر کودکی این توانایی را دارد که بیاموزد خودش و بدون نیاز به شما به خواب برود.

منبع: مادر شو

میزان نیاز کودکان شیرخوار به خواب

[divider style=”dotted” top=”20″ bottom=”20″]

آیا آی وی اف شما را صاحب پسر می کند؟...
views 75
آیا آی وی اف شما را صاحب پسر می کند؟  استفاده از ivf برای پسر دار شدن تعیین جنسیت با آی وی اف، درصد موفقیت آیا آی وی اف شما را صاحب پسر می کند؟ پاسخ دکتر ال...
معاینات دوران بارداری
views 72
معاینات دوران بارداری  معاینات پزشکی سه ماهۀ اول بارداری مراقبت های دوران بارداریمعاینات پزشکی دوران بارداری معاینات دوران بارداری معاینات دوران بارداری مل...
تلقیح داخل رحمی + تفاوت لقاح با مقاربت طبیعی...
views 55
 تفاوت لقاح با مقاربت طبیعی تلقیح داخل رحمی + تفاوت لقاح با مقاربت طبیعی تلقیح داخل رحمی + تفاوت لقاح با مقاربت طبیعی تلقیح داخل رحمی در نازایی به علل مختلف...
افزایش شیر مادر با گیاهان دارویی
views 80
افزایش شیر مادر با چند گیاه دارویی افزایش شیر مادر با گیاهان دارویی داروهای گیاهی شیرافزا افزایش شیر مادران، گیاهان دارویی موثر افزایش و مغذی‌کردن شیر‌مادر با گ...
علت درد شکم در بارداری چیست؟
views 71
درد زیر شکم در بارداری نشانه چیست انواع دل درد در بارداری درد شكمي در دوران حاملگي  دلایل درد شکم در دوران بارداری درد شکم در بارداری علت درد شکم در بارداری...
عوامل زایمان زودرس + خانم های باردار بخوانند...
views 54
عوامل زایمان زودرس راه های پیشگیری از زایمان زودرس دلایل زایمان زودرس علل زایمان زودرس علت و علائم زایمان زودرس چیست؟ عوامل زایمان زودرس عوامل زایمان زودرس + خ...
درمان ویار بارداری با طب سنتی+ویدئو...
views 80
درمان ویار بارداری با طب سنتی درمان تهوع و استفراغ بارداری درمان های خانگی ویار حاملگی  درمان تهوع بارداری با یک نوشیدنی برای ویار حاملگی چی بخوریم, درمان سریع ...
راهکارهای مقابله با قولنج یا کولیک نوزادی...
views 45
راهکارهای مقابله با قولنج یا کولیک نوزادی قولنج نوزادی یا کولیک در نوزادان قولنج نوزادان را این‌گونه درمان کنید کولیک یا قولنج نوزادی را چگونه درمان کنیم راههای...
آداب بارداری، زایمان و نوزادی
views 66
آداب بارداری و بچه دار شدن آداب و اعمال و دعاهای مجرب قبل از بارداری احکام و آداب بچه دار شدن از منظر اسلام اداب بارداري در اسلام اعمال قبل از بارداری  آداب بار...
ورود جنین به لگن + زایمان نزدیک است...
views 60
ورود جنین به لگن، در ماه آخر بارداری ورود بچه به لگن در ماه آخر بارداری افتادن سر جنین در لگن در هفته های آخر  ورود جنین به لگن ورود جنین به لگن + زایمان نزدیک...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

فیلم سریال انیمیشن

ویدئو گیم